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Trilhas e Montanhismo
O que levar para trilhas e escaladas no Parque Nacional do Itatiaia?
Guia completo com tudo que você precisa levar para trilhas e escaladas no Parque Nacional do Itatiaia: equipamentos, roupas, calçados, alimentação, o que é proibido e dicas de segurança.
Rodrigo Macedo
11 de abr.5 min de leitura
Como subir o Pico das Agulhas Negras: guia completo para iniciantes
Saiba tudo sobre o Pico das Agulhas Negras: localização, dificuldade, rotas de acesso, melhor época e o que é necessário para conquistar os 2.791m do Itatiaia com segurança.
Rodrigo Macedo
10 de abr.5 min de leitura
O que é o espírito de cordada no montanhismo?
O espírito de cordada vai além da técnica e do equipamento. É o vínculo que une montanhistas na montanha, baseado em confiança, responsabilidade e respeito mútuo. Descubra o que esse conceito significa na prática e por que ele é o coração de toda expedição segura e memorável nas montanhas da Serra da Mantiqueira e do Itatiaia.
Rodrigo Macedo
6 de abr.4 min de leitura
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