O que levar para trilhas e escaladas no Parque Nacional do Itatiaia?

Este guia foi elaborado por Rodrigo Macedo, geógrafo, condutor de visitantes cadastrado no Parque Nacional do Itatiaia, guia regional e nacional (Cadastur nº 19.848510.40-8) e fundador da Cordada Montanhismo.

Esta postagem visa orientar os visitantes do Parque Nacional do Itatiaia sobre o que levar, evitar e as proibições para realização das atividades de escalada e trilhas de um dia no Itatiaia.

Exemplo de alguns equipamentos para trilha e escalada

Mas o que levar?

• Luvas − para proteger as mãos na escalada e consequente contato constante com a rocha e proteção do frio, recomendamos luvas técnicas, como as utilizadas em rapel, do tipo militar ou que possuam camada aderente na palma da mão, e sejam de tecido resistente. Luvas de algodão são indicadas para trilhas, mas não são boas para escalada, por rasgarem facilmente em contato com a rocha e não possuírem aderência no tato com a corda.

• Calçado − de maior aderência, do tipo bota ou tênis de trilha, e de preferencia, solado do tipo vibran. Caso não possua algum calçado de trilha, opte por um par de tênis que tenha frisos e evite calçado com sola lisa.

• Roupas - recomendamos ir de calça de trilha ou esportiva, levar uma roupa quente, tipo fleece ou moletom e um casaco corta vento. Evite roupas volumosas, pesadas e não adequadas para prática esportiva. Um gorro e/ou boné também são indicados.

• Água extra − recipiente para água de 1 a 2 litros por pessoa. A atividade é intensa e demorada de 6 a 8h.

• Alimentos − lanches mais calóricos, pois a demanda de energia é maior. Evite alimentos gordurosos e priorize alimentos nutritivos. Comer apenas biscoitos e alimentos pobre em nutrientes irá enganar a fome, mas te deixará fraco durante a atividade.

• Protetor solar − o Sol na montanha é extremamente agressivo, a radiação solar é muito mais forte devido a altitude e pode contribuir para um quadro de insolação. Óculos escuro é opcional.

• Capa de chuva − principalmente nas estações de primavera e verão ou em dias com possível previsão de chuva (mesmo em estações mais secas).

• Lanterna − este é um item de segurança. Por mais que atividade ocorra durante o dia, situações inesperadas podem acontecer e a atividade pode se estender para o período da noite. Por situações como esta, a lanterna torna-se item essencial para qualquer atividade na natureza.

• Saco de lixo − é essencial retornar com o lixo gerado. Atenção especial para resto de alimentos (que podem prejudicar a fauna nativa), papel higiênico e lenços umedecidos. Indicamos, se possível, que cada um leve seu tubo ou saco estanque para dejetos. Esta seria uma atitude digna, grandiosa e exemplar. As conduções da Cordada Montanhismo contam com uma unidade de uso individual fornecido em casos de necessidade.

• Kit de primeiros socorros − orientamos cada um levar seu kit pessoal de primeiro socorros pessoal. As conduções da Cordada Montanhismo contam com kit básico de primeiro socorros.

• Bastão − o bastão de caminhada é um item importante para trilhas, mas dispensável para escaladas. Não indicamos levar bastões para realização do Pico das Agulhas Negras e cume das Prateleiras. Para essas ascensões o bastão atrapalha, batendo nas rochas e o visitante precisa estar com as mão livres para segurar e apoiar nas rochas.

• Mochila − indicamos com capacidade entre 15 a 25 litros por pessoa. Além dos itens de uso pessoal, na montanha você deve estar preparado para o frio, calor, chuva, vento e sol. Além disso, a mochila irá auxiliar carregar os equipamentos de segurança fornecidos nos guiamentos da Cordada Montanhismo. Para trilhas de um dia ou escalada, evite mochila muito grande do tipo cargueira ou muito pequena, do tipo de corrida.

  
  

O que não fazer?

Tão importante quanto saber o que levar é saber o que evitar.

• Anéis e adornos nos dedos − geram risco sério durante uma escalada em rocha.

• Unhas compridas − dificultam a pegada e o contato com a rocha, aumentando o risco de lesão.

• Calçados novos ou lisos − calçado sem estar amaciado causam bolhas e os de sola lisa não possuem aderência, aumentando o risco de acidentes.

• Cabelo preso − na prática de escalada ou no rapel, o cabelo longo e solto possibilita o risco de enroscar nos equipamentos.

• Sair tarde − respeite o horário de funcionamento do parque. O horário de fechamento da parte alta do parque são as 18h. Após este horário o visitante fica vulnerável aos riscos da noite e pode ainda sofrer penalidades administrativas, como aplicação de multa se ficar caracterizado imprudência.

• Construir totens − além de confundir outros visitantes, induzindo seguir caminhos não oficiais ou até se perder, o toten altera a aparência natural da paisagem.

• Pisoteio da Vegetação - É expressamente recomendado o não pisoteio da vegetação. Mantenha-se nas trilhas oficiais e evite pisotear as ilhas de vegetação em meio as rochas. As plantas dos campos de altitude são relíquias ambientais raras, em risco de extinção e muitas delas endêmicas e não resistem ao pisoteio e acabam morrendo. Seja responsável e cuide da natureza!

O que é proibido dentro do Parque Nacional do Itatiaia?

• Fogueira - é explicitamente proibido fazer fogueira no parque ou em qualquer ambiente de campos de altitude. O risco de incêndio é enorme.

• Uso de Fogareiro − nos atrativos ou fora da área de acampamento.

• Drone - sua utilização segue regra de horário e dias determinados para voos. Não pode, conforme a regra, levantar drone nos finais de semana e feriados.

• Retirar ou riscar − não se deve retirar nada do local, como plantas ou rochas. Como também não riscar ou escrever nas rochas, paredes rochosas ou equipamentos turísticos. Essas atitudes são consideras danos ambientais e são sujeitas a aplicação de multa.

Conclusão: preparação é o primeiro passo para uma aventura segura e com responsabilidade ambiental.

O Parque Nacional do Itatiaia e suas montanhas são um local generoso com quem chega preparado e exigente com quem chega descuidado. Levar os itens certos, respeitar os horários e conhecer as regras são atitudes que protegem você, seus companheiros e o meio ambiente.

Se você está planejando escalar o Pico das Agulhas Negras, o Maciço das Prateleiras, ou realizar qualquer trilha, considere contratar um condutor de visitantes cadastrado no parque. Além de conhecimento técnico do trajeto, da natureza, da geografia e história do lugar, este profissional estará apto e procederá da melhor forma possível num atendimento ou na orientação em casos de emergência.

A Cordada Montanhismo, possui condutor de visitantes cadastrado no parque e com certificação Cadastur nº 19.848510.40-8. Fornecemos também, cadeirinha, capacete e mosquetões certificados e de marcas consagradas no montanhismo brasileiro e mundial. Além disso, todas as nossas atividades possuem seguro aventura. Tudo isso sem custo adicional.

A montanha vai estar lá. Prepare-se bem e aproveite cada passo.